Warteposition
Vielleicht kennst du dieses Gefühl ja auch. In der Warteposition zu hängen. Auf irgendjemanden oder irgendetwas zu warten. Wenn wir "warten" dann sind wir nie im Hier und Jetzt, denn es spielt sich in der Zukunft ab. Wir warten auf etwas das noch nicht ist.
Ich möchte dir heute ein konkretes Beispiel aus der Praxis geben. Eine Kundin fühlt sich in ihrem Job schon lange nicht mehr wohl, eigentlich weiß sie, dass sie der Job nicht erfüllt und kündigen sollte, doch sie wartet.
Sie wartet, dass sich irgendetwas ändert. Und so vergehen Jahre..... Der Köper reagiert mit großen Verspannungen und Rückenschmerzen.
HInter diesem Festhalten sind Ängste und Glaubensmuster. Existenzängste oder auch Ängste nochmal einen Job zu finden. Auch Ansichten, dass man ja so einen tollen Job nicht aufgeben darf plobbte hoch. Alles das hinderte sie, zu kündigen und einen Job zu kreieren, der viel besser zu ihr passt.
Meine Begleitung
Sie kam zu mir, weil sie Rückenschmerzen und Verspannungen hatte, nicht weil sie ihren Job kündigen wollte. Doch während des Coachings kommen wir halt einfach zur Wurzel, zum Ursprung, das was hinter den Schmerzen steckt. Die Antwort ist in jeden selbst enthalten, ich weiß nur wies geht, dass wir da hinkommen ;-)
Und wir spüren es wenn wir dort sind, beim Ursprung angekomen sind. Bei den Mustern, den Glaubenssätzen, den Ansichten. Diese haben wir bei meiner Kundin abgelöst, körperlich und mental um so wieder wirklich Klarheit zu haben, wo der Weg weitergehen soll. NEIN, nicht ich zeige die Lösung auf, die kommt immer von der Person selbst. Und so war es auch bei meiner Kundin.
Sie kündigte ihren Job und ja, auch die Verspannungen verschwanden wie durch ein Wunder :-) Mittlerweilen hat sie einen Job, der sie wirklich erfüllt.
Zwei wichtige Fragen auf dem Weg der Veränderung
- Was ist das Schlimmst, das passieren kann?
- Was ist das Beste, das passieren kann?
Ich weiß dass es oft keine leichte Wahl ist, doch ehrlich jetzt, wenn es nicht mehr passt, wenn es unglücklich macht, wenn uns die Situation krank macht, dann haben wir einfach nur zu gewinnen, nämlich uns. Unsere Gesundheit und ein glückliches Leben. Recht viel was cooleres gibts ja gar nicht. Also hab MUT und geh einen neuen Weg.
Fange an zu Sein
Zu SEIN bedeutet nicht mehr zu warten, sondern das BESTE in jedem Moment zu machen. Und der Energie zu folgen, zu fühlen, zu leben, zu atmen, achtsam im Hier und Jetzt zu sein, und so dem Flow zu folgen, wo es hingehen soll. Zu sein bedeutet nicht, nur mehr in der Meditationshaltung zu verharren, sonden im Moment zu sein. Jetzt, während ich diese Zeilen schreibe, bin ich mit meiner Aufmerksamkeit zu 100 Prozent hier bei diesen Zeilen, nicht beim Yoga, das ich im Anschluss hab, nicht bei den Vorbereitungen für meine heutige Yogaeinheit, das kommst danach. Ich bin hier, mit vielen Impulsen, die ich weitergeben möchte und ich lass es fließen. Natürlich hilft es dir wenn du regelmäßig meditierst oder Yoga praktizierst, damit es dir immer mehr gelingt im Moment zu sein.
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Meine Angebote
Ich begleite dich auf dem Weg der Veränderung, dass wir zum Ursprung gelangen, die Glaubensmuster verabschieden, neue kreieren. Alles damit du wieder in deiner Kraft bist. Du kannst Einzeltermine in Ohlsdorf oder online buchen oder auch Aufstellungsarbeit in der Gruppe. Bei Interesse kontaktiere mich einfach.
Höre auf zu Warten und
fange an zu Sein im Tun
Von Herz zu Herz, Namasté Silvia
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