Shamanic BreathWork Session

Du bist hier richtig wenn du:

• eine tief, transformierende Reise mit deiner Atmung starten möchtest
• mehr Raum in deinem Körper fühlen möchtest
• Emotionen freien Lauf lassen möchtest
• dich besser kennenlernen möchtest
• die Gruppenarbeit magst
• zeremoniellen Kakao liebst oder ihn probieren möchtest
• Musik dein Herz berührt
• neugierig bist, was mit der Atmung alles möglich ist

Ablauf:

Der Abend beginnt mit einer Kakaozeremonie und der Vorbereitung für die eigentliche BreathWorkSession, die im Liegen stattfindet. Tauche mit mir ein, in einen wundervollen Abend, der dich in einer erweiterte Bewusstseinsebene bringt. Nur mit deiner Atmung.

• Vorbereitung mit Kakao, Bewegung und Meditation und ruhigen Atemtechniken
• BreathWorkSession (ca. 1 Stunde)
• Zurückkommen,  Nachbereitung, Reflexion

Vorteile einer Session:

• aufgestaute Emotionen werden gelöst
• Ablagerungen, wie Stress ausgeschüttet
• Raum im Körper wird fühlbar
• Leichtere, freiere Atmung
• Neue Erkenntnisse, Perspektiven 

Die Session ist intensiv, es ist daher wichtig dass es dir gut geht. 

Kontrainduktion:

• Schwangerschaft
• Herzproblemenen
• akute Krankheiten

Kontaktiere mich bitte sehr gerne, wenn du Fragen hast.

Namasté

Silvia