Shamanic BreathWork Session

Bewusst verbundener Atmung als Tool für tiefe transformative Arbeit.

Der Abend beginnt mit einer Kakaozeremonie und der Vorbereitung für die eigentliche BreathWorkSession, die im Liegen stattfindet. Tauche mit mir ein, in einen wundervollen Abend, der dich in eine erweiterte Bewusstseinsebene bringt. Nur mit deiner Atmung. Ein wirklich kraftvolles Tool. 

Ablauf einer Atemsession:

- Vorbereitung mit Kakao und Meditation und ruhigen Atemtechniken

- BreathWorkSession - bewusst verbundener Atem 

- Nachbereitung, Reflexion

Vorteile des BreathWork:

- aufgestaute Emotionen werden gelöst

- Ablagerungen wie Stress wird ausgeschüttet

- Mehr Raum im Körper

- Erkenntnisse durch neue Perspektiven

- Leichtere, freiere Atmung

Da die Session intensiv ist, ist es wichtig, dass es dir körperlich gut geht. 

Wann sollst du keine BreathWork Session machen?

- Bei Schwangerschaft

- Herzproblemen

Bitte melde dich wenn du Fragen hast.