KraftRezepte

Die Kraft aus der Natur


Zitronen-Ingwer Smoothie

 

150 ml Wasser

eine halbe BioZitrone mit Schale

etwas Kurkuma

etwas Ingwer

 ab in den Hochleistungsmixer

nochmals 100 ml heißes Wasser (oder auch kaltes, je nach Geschmack) hinzu

Kokosblütenzucker nach Geschmack

Das Getränk ist etwas bitter, da die Schale der Zitrone Bitterstoffe enthält, da jedoch die Schale sehr gehaltvoll ist, nehme ich sie dazu.